『サ活』ってご存じですか？

サウナ活動の意味で、数年前からマンガやドラマで取り上げられるなど、人気が高まっています。

そんなサウナに興味はあっても、「わざわざ行くのは少し面倒・・・」「どのようにすればいいのか分からない」

「小さな空間に多くの人が出入りするので、衛生面が気になる・・・」という人もいるのではないでしょうか。

サ活の楽しさは、深いリラックス感を得られる「ととのう」瞬間にあります。

これが、家でも手軽に味わえたらいいなと思いませんか？

サウナに行かずとも「体を温める→冷ます→休ませる」という温冷交代浴ができれば、同じような心地よさが家でも楽しめます。

自宅のバスルームで気兼ねなく「家サ活」を始めてみませんか？

いつもより熱めのお風呂を用意しましょう。20分ほど浸かったら、水シャワーで体を冷まして休憩。

水分補給も忘れずに！！

窓やドアを開けて外気を取り入れると、より爽快感が味わえますよ。

さらにサ活を楽しむなら、バスルームの窓を大きくしてはいかがでしょう？

外の景色を眺めながら、のびのびと過ごせます。

インナーテラスや中庭とつながった間取りなら、実際に外に出て風に当たるのも心地いいですよ。

その他にもサ活をもっと楽しむための設備があります。

「シーリングバスオーディオ」ならバスルーム全体を包み込むような臨場感あるサウンドを楽しめます。

Bluetooth搭載で、お気に入りの音楽も流せます。

「リゾートバブル」は、泡が全身を包み込み、次々と当たることで、普通入浴よりも短時間で体を温められます。

「水盤LED照明」を設置すれば、月明かりのような水面を照らします。

壁や天井に移る水絞の揺らめきに癒され、リラックス感が高まります。

少しでも気になることがございましたら、お気軽にほっとリビングにご相談ください。

家事の時短アイディアと聞くと、以前は手抜きのイメージがありました。

それが今は、家事を効率化して自分時間を楽しむ「時産」という考え方にシフトしています。

ゆとり時間を増やすために、家事を効率化するための設備や家電を積極的に使ってみるのも手ですね。

機能によっては、時短以外のメリットが得られることもあります。

食洗機があれば、食器洗いをしないで済むだけでなく、手洗いではできない高温で清潔に洗い上げられます。

自動洗浄トイレに変えれば、掃除の手間が減ることに加え、除菌・脱臭も叶えてより衛生的です。

ゆとり時間を使って映画鑑賞や読書、お風呂やスキンケアをゆったり楽しむのも良いですね。

お風呂を楽しむなら、「リゾートバブル」や「オイルヴェール酸素美泡湯」を取り入れてはいかがでしょうか？

自宅にいながら温泉に入ったようなリラックスタイムを味わえますよ。

少しでも気になることがありましたら、お気軽にほっとリビングにご相談ください。